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Estos son los deportes que te alargan la vida

Un grupo de investigadores de la Universidad de Sidney, en Australia, analizó cuáles son las actividades que reducen el riesgo de muerte y la posibilidad de sufrir problemas de corazón

22 de Marzo de 2017

Estos son los deportes que te alargan la vida
1

Tenis

Según el estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine, el tenis (al igual que el bádminton y el paddle) reducen un 47% el riesgo de muerte 'por cualquier causa en general' y un 56% por problemas cardíacos en particular. 

2

Natación

Por otro lado, con la práctica de natación y deportes aeróbicos el riesgo se reduce en un 28% y bajan entre 36 y 41% las posibilidades de padecer problemas de corazón.

3

Ciclismo

 En tanto, según este estudio que se realizó con 80 mil personas mayores de 30 años, el ciclismo disminuye el riesgo de muerte un 15%

 

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