Jesica Cirio es una de las modelos argentinas que se caracteriza por su constante compromiso y dedicación con la actividad física.

Durante su embarazo, la profesional dejó de lado las excusas y no se detuvo ni por un segundo, dándole su espacio a la actividad física diaria y a sus proyectos laborales.

Tal es así, que luego de recibir en sus brazos a la pequeña Chloé, fruto de su amor con el intendente de Lomas de Zamora, Martín Insaurralde, Jesica aprovecha para disfrutar momentos con su familia pero además y fiel a su estilo, para entrenar.

La también bailarina tiene muy en claro los beneficios de realizar un completo entrenamiento durante la semana. Por este motivo, utilizó sus redes sociales para compartir con sus seguidores, algunos ejercicios de su rutina.

El deporte presenta diversos puntos favorables por los que debería formar parte de la cotidianidad de todos. Es importante dedicarle unos minutos a alguna disciplina que te apasione y que disfrutes.

A continuación te adelantamos muchos de los beneficios que conlleva el ser una madre activa:

• Dedicarte a una actividad física, aumentará tus energías a la hora de estar con tus hijos.
• Es importante para tu salud encontrar tus ratos para dedicarte al entrenamiento del cuerpo.
• Ser mamá, muchas veces, resulta ser demandante, por este motivo es necesario liberar varias endorfinas.
• Tu cuerpo se vuelve más fuerte y más flexible. 
• Mejora tu concentración.
• Pone en movimiento tu cuerpo y permite liberar toxinas.
• Fortalece tus músculos.