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Te proponemos una deliciosa mezcla que además es baja en calorías y rica en fibras, proteínas y grasas saludables para arrancar la mañana con mucha energía.
- 1/4 de taza de avena instantánea o lista para consumir
- 1/3 de taza de leche descremada
- 1/4 de taza de yogur descremado natural o de vainilla
- 1 cucharadita de semillas de chía
- 1/4 taza de frutillas, frutos del bosque o la fruta que más te guste
- Canela a gusto
En un frasco verté la avena, la leche y el yogurt. Luego la chía y por último, las frutas que hayas elegido. Tapá y agitá para mezclar los ingredientes.
¡Ya está listo para comer! Pero lo mejor es prepararlo a la noche, guardar en la heladera y tomarlo como desayuno al día siguiente, agregando un poco más de frutas frescas y espolvoreando con canela.
Se puede preparar la noche anterior y guardar en la heladera: la avena se embebe con los líquidos y queda exquisita.
¡Manos a la obra!
La decisión se tomó durante una reunión del Consejo Provincial, en un encuentro que también incluyó definiciones sindicales y debates sobre la conducción del espacio.
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La venta fue autorizada mediante resoluciones publicadas en el Boletín Oficial y se realizará de forma electrónica a través del portal COMPR.AR, con valores base fijados por el Tribunal de Tasaciones de la Nación.
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El caso ocurrió en Las Heras y es investigado por la fiscalía de Homicidios, mientras avanzan las causas abiertas en Olivos y Corrientes.
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La advertencia se emitió tras los casos registrados en Neuquén, donde se investigan fallecimientos y una internación grave vinculados al consumo de la sustancia.
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Se trata del bloque de artículos que contemplaba la eliminación de las leyes de financiamiento universitario y discapacidad. El Presupuesto sería debatido el próximo viernes en el recinto.
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El oficialismo incluyó la derogación de la ley de financiamiento universitario y la de emergencia en discapacidad dentro del dictamen de Presupuesto 2026 y generó la baja de un capítulo clave para mantener el equilibrio fiscal.
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